B.A.M. Creapure Creasthetics 500g

Hole Dir den am besten untersuchten Muskelaufbauwirkstoff, dessen überragende leistungssteigernde und muskelaufbauende Wirkung durch mehr als 1000 wissenschaftliche Studien zweifelsfrei bewiesen wurden, in seiner effektivsten und reinsten Form!

Produkt Highlights:

• Kann Deine Leistungen während harten und intensiven Trainingssätzen dramatisch steigern
• Kann Deine Maximalkraft sowohl kurz-, als auch langfristig deutlich erhöhen
• Kann Deinen Muskelaufbau über eine Erhöhung der Muskelproteinsynthese und weitere Pfadwege auf eine völlig neue Stufe heben
• Kann Deine Regeneration zwischen Deinen Trainingssätzen und zwischen Deinen Trainingseinheiten beschleunigen und optimieren
• Deutliche Steigerung Deines Pumps während des Trainings
• Kann Dein Muskelzellvolumen dramatisch erhöhen und hierdurch Deinen Muskeln einen größeren, volleren und pralleren Look verleihen
• Kann das ganze Jahr über durchgehend ohne nachlassen der positiven Wirkungen verwendet werden
• Ist gesundheitlich völlig unbedenklich und sicher und besitzt sogar zahlreiche wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitsvorzüge
• Enthält als einzigen Wirkstoff in Deutschland hergestelltes Creapure® mit einer garantierten Reinheit von 99,95%

Warum gerade Creasthetix?

Wenn Du die letzten 30 Jahre nicht unter irgendeinem Stein in der Wüste verbracht hast, dann wirst Du mit Sicherheit wissen, dass Kreatin einer der wirkungsvollsten Wirkstoffe zur Maximierung von Kraft, Trainingsleistung und Muskelmasse ist, dessen Wirkung durch mehr Studien – weit über 1000(!) – als bei jedem anderen Sportsupplement zweifelsfrei nachgewiesen wurde (1).

Nicht umsonst gibt es auf dem Markt unzählige Kreatinprodukte, welche die unterschiedlichsten Kreatinformen enthalten. Doch warum solltest Du Dich gerade für Creasthenix mit „langweiligem“ Kreatin Monohydrat als Inhaltsstoff und nicht für ein kostengünstigeres Billigprodukt oder für eine der vielen neumodischen, schicken Kreatinformen, die wie Pilze aus dem Boden sprießen, entscheiden?

Die kurze Antwort lautet „Sicherheit und Wirksamkeit.“ Letztendlich wurden ca. 99% aller wissenschaftlichen Studien mit dem bewährten Kreatin Monohydrat durchgeführt, was bedeutet, dass es kaum Studien zur Wirkung all der neuen, schicken Kreatinformen gibt – und die wenige Studien, die es gibt, zeigen zum Teil sogar schlechtere oder gar keine Wirkungen. Und vergiss auch all die Werbung bzgl. einer angeblich besseren Absorption, denn Kreatin Monohydrat wird zu 95% vom Körper aufgenommen – was könnte man daran noch groß verbessern?

Was die Sicherheit angeht, kannst Du aufgrund der garantierten 99,95%-igen Reinheit des deutschen Qualitätsproduktes Creapure sicher gehen, dass keine toxischen, potentiell krebserregenden Nebenprodukte wie Dicyandiamid und Dihydrotriazin enthalten, die bei einem unvollständig ablaufenden Herstellungsprozess entstehen können und auch tatsächlich schon in Billigkreatinprodukten nachgewiesen werden konnten (2, 3).

Wie kann Creasthetix Deine Kraft und Leistungsfähigkeit maximieren?

Unzählige Studien konnten zeigen, dass eine Kreatin Supplementation insbesondere bei kurzen, hochintensiven Kraftanstrengungen, wie diese bei einem harten Training mit Gewichten zustande kommen, sowohl Kraft, als auch Durchhaltevermögen signifikant steigern kann (4).

Für intensive Kraftanstrengungen ist Dein Körper auf ATP als Energieträger angewiesen. Leider sind die ATP Reserven Deiner Muskeln begrenzt und gehen bei einem Trainingssatz mit einem schweren Gewicht bereits nach etwas mehr als 10 Sekunden zu Neige. Um weiter Kraft produzieren zu können, muss Dein Körper schnell neues ATP herstellen. Dies ist zwar durch eine Verbrennung von Muskelglykogen und Blutzucker möglich, doch dieser Prozess dauert zu lange, um Dir für Deinen augenblicklichen Satz ausreichend ATP zu liefern.

An dieser Stelle kommt der Creatinphosphat Pfadweg ins Spiel, bei dem Dein Körper weiteres ATP sehr schnell aus in Deinen Muskeln gespeichertem Creatinphosphat herstellen kann. Hierbei gilt, dass der Körper umso mehr ATP über diesen Pfadweg herstellen kann, je mehr Creatinphosphat in Deinen Muskeln vorhanden ist. Und genau hier kommt eine Kreatinsupplementation ins Spiel. Eine solche Supplementation maximiert die Creatinphosphat Reserven Deiner Muskeln und ermöglicht Dir eine deutlich gesteigerte Kraft und mehr intensive Wiederholungen mit schweren Gewichten.

Wie kann Creasthetix Deinen Muskelaufbau maximieren?

Abgesehen davon, dass Dir Kreatin ein intensiveres Training mit mehr Wiederholungen mit schwereren Gewichten ermöglicht, wodurch ein stärkerer Wachstumsreiz für Deinen Muskelaufbau gesetzt wird, besitzt Kreatin eine ganze Reihe weiterer DIREKTER anaboler Wirkungen, die Deinen Muskelaufbau auf eine völlig neue Stufe heben können.

Dies beginnt damit, dass eine Kreatinsupplementation die Muskelproteinsynthese nach dem Training deutlich steigern kann (5), so dass mehr Muskeleiweiß aufgebaut wird. Zusätzlich hierzu kann Kreatin die trainingsinduzierte Verschmelzung Deiner Muskelzellen mit als Satellitenzellen bekannten Muskelstammzellen in ihrem Umfang deutlich erhöhen und somit auch Dein Muskelwachstum steigern (6).

Und das ist noch nicht alles. Da jedes Gramm Kreatin ganze 30 Gramm Wasser bindet und in Deine Muskelzellen zieht, kommt es zu einer signifikanten Erhöhung Deines Muskelzellvolumens, die in einer direkten anabolen Reaktion resultiert, da der Körper diesen erhöhten Druck auf seine Muskelzellen als Bedrohung ansieht, auf die er mit einem Wachstum der Muskelzellen reagiert (7). Und als besonderen Bonus gibt es aktuelle Untersuchungen, dass es sich bei Kreatin um einen effektiven Myostatin Hemmer zu handeln scheint, der die Myostatinspiegel um 10 bis 20% senken kann (8). Myostatin ist der natürliche körpereigene Hemmstoff, der ein übermäßiges Muskelwachstum verhindert – und wenn Du diese Bremse etwas lösen kannst, dann wirst Du deutlich mehr Muskelmasse aufbauen.

Referenzen

1. Branch JD. Effect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Jun;13(2):198-226.
2. https://www.consumerlab.com/news/creatine_tests/08-07-2000/
3. Benzi G, Ceci A. Creatine as nutritional supplementation and medicinal product. J Sports Med Phys Fitness. 2001 Mar;41(1):1-10.
4. Lanhers C, Pereira B, Naughton G, Trousselard M, Lesage FX, Dutheil F. Creatine Supplementation and Lower Limb Strength Performance: A Systematic Review and Meta-Analyses. Sports Med. 2015 Sep;45(9):1285-1294. doi: 10.1007/s40279-015-0337-4.
5. Parise G, Mihic S, MacLennan D, Yarasheski KE, Tarnopolsky MA. Effects of acute creatine monohydrate supplementation on leucine kinetics and mixed-muscle protein synthesis. J Appl Physiol. 2001 Sep;91(3):1041-7.
6. S. Olsen, P. Aagaard u. a.: Creatine supplementation augments the increase in satellite cell and myonuclei number in human skeletal muscle induced by strength training. In: The Journal of Physiology. Band 573, Pt 2Juni 2006, S. 525–534,
7. Waldegger, S., Busch, G. L., Kaba, N. K., Zempel, G., Ling, H., Heidland, A., ... & Lang, F. (1997). Effect of cellular hydration on protein metabolism. Mineral and electrolyte metabolism, 23(3-6), 201-205.
8. Saremi A, Gharakhanloo R, Sharghi S, Gharaati MR, Larijani B, Omidfar K (April 2010). "Effects of oral creatine and resistance training on serum myostatin and GASP-1". Mol. Cell. Endocrinol. 317 (1–2): 25–30.