Kohlenhydrate

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Hafermehl

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Blackline 2.0 Maltodextrin 4000g

Maltodextrin wird aus Stärke gewonnen, lässt sich leicht in Flüssigkeiten lösen und noch leichter vom Körper verdauen...

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Blackline 2.0 Instant Oats 4000g

Instant Oats oder anders, gemahlene Haferflocken 100% Made in Germany...

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IronMaxx Waxy Maize Starch / Wachsmaisstärke 2000g

Waxy Maize Starch ist eine fantastische Powerquelle für Sportler mit erhöhtem Energiebedarf. Wachsmaisstärke besteht...

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Blackline 2.0 Instant Oats 1000g

Instant Oats oder anders, gemahlene Haferflocken 100% Made in Germany! 1000g im wiederverschließbaren Vorratsbeutel!

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Blackline 2.0 Maltodextrin 1000g

Wer schon mal einen richtigen Aufbau gemacht hat, weiß: Da braucht es Carbs. Und zwar ordentlich! Hört sich natürlich nice an...

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IronMaxx Instant Oats - 2000g

Ob als Oatmeal, als Zusatz eines Proteinshakes oder in Kombination mit Nüssen und Obst und dank ihrer guten Bekömmlichkeit...

IronMaxx Maltodextrin 2000g Beutel neutral

Maltodextrin enthält 96% komplexe Kohlenhydrate und ist damit optimal als Weight Gainer (Gewichtszunahme) geeignet...

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Olimp Carbo Nox - 1kg Pulver

Carbonox wird allen Sportlern empfohlen, sowohl Amateur- als auch Ausdauersportlern  und kann für die meisten Sportarten erfolgreich

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Olimp Carbo Nox - 3,5kg Pulver

Carbonox beruht auf sorgfältig zusammengestellten Kohlenhydratquellen: Glukose, Maltodextrin und inoovativer Isomaltulose...

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ESN Maltodextrin 4000g

ESN Maltodextrin ist ideal in der Kobination mit Creatin und Aminosäuren und lässt sich durch den neutralen Geschmack...

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Scitec Vitargo CRX 2.0 1600g

Scitec Nutrition VITARGO CRX 2.0 ist eine neue Version der zweiten Generation unserer „Kohlenhydrat plus Creatin” Rezeptur

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FA Vitarade - Vitargo 1000g

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Scitec Maltodextrin 2500g

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BioTech CarboX 2000g

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F2 Super Carb Slow 1kilogram

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F2 Super Carb Fast 1kilogram

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KOHLENHYDRATE


Bodybuilder und Ausdauersportler benötigen nicht nur Proteine, sondern auch Kohlenhydrate. Insbesondere nach dem Training und bei entleerten Glykogenspeicher macht die Zufuhr schnell verfügbarer Kohlenhydrate enthalten sind, besonders Sinn. Direkt nach dem Training herrscht eine erhöhte Aufnahmebereitschaft der Muskelzellen für Nährstoffe, wie Kohlenhydrate und Proteine. Je schneller die benötigten Nährstoffe zugeführt werden, desto schneller kann die Regeneration eingeleitet und Muskulatur aufgebaut werden. Die Einnahme empfiehlt sich vor allem in Kombination mit Proteinen, da dieses für eine rasche Aufnahme der benötigten Nährstoffe in die Muskelzellen sorgt.Kohlenhydrate machen jedoch nicht nur nach dem Training Sinn, sondern werden von sog. Hardgainern (Personen, die Probleme bei der Gewichtszunahme haben) sehr häufig als Mahlzeitenergänzung verwendet. Hierbei trinken die entsprechenden Sportler 1 bis 3 Weight Gainer Shakes am Tag und erzielen damit hervorragende Ergebnisse in Bezug auf die Gewichtszunahme und den Muskelaufbau. weiterlesen....