Aminosäuren

Aminosäuren

BCAA´S

BCAA sind die verzweigtkettigen Aminosäuren (branches-chain amino acids), die sich aus den essentiellen...

Glutamin

Bei L-Glutamin handelt es sich um eine semi-essentielle Aminosäure. Glutamin kommt zum Großteil...

L-Arginin

Arginin gehört zu den semi-essentiellen Aminosäuren und kann vom menschlichen Körper in gewissen Mengen...

Beta Alanin

Beta Alanin gehört zur Gruppe der nicht-essentiellen Aminosäuren. Das sind Proteinbestandteile, die der Körper...

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Aminosäuren sind einzelne Proteinbausteine und für jeden Menschen lebensnotwendig. Proteine bestehen aus 20, für den Menschen relevanten, Aminosäuren und tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskulatur bei. Da Aminosäuren nicht mehr aufgespalten werden müssen, gelten sie quasi als "vorverdautes" Eiweiß. Aminosäurepräparate gibt es in Flüssig-, Pulver-, Tabletten- und in Kapselform, was vor allem die Aufnahmegeschwindigkeit beeinflusst. Spezielle Aminosäurenprodukte wie BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) sind maßgeblich am Transport von Stickstoff und Energie zwischen der Muskulatur beteiligt und machen 35 % der gesamten Aminosäuren in der Muskulatur aus. Besondere Aminosäuren-Hydrolisate aus Whey Protein weisen eine äusserst hohe Qualität auf und gelangen sehr schnell in den Aminosäurepool im Blutplasma der Muskelzellen, weshalb sie von gut informierten Sportlern häufig vor und nach dem Training eingesetzt werden. weiterlesen...